黑米:健脾 红枣:活血化瘀 核桃:补肾、润肠
1.红枣洗净去核,核桃去壳。
2.黑米洗净备用。
3.把所有食材倒入豆浆机。
4.加入适量清水。(我放到最低水位)
5.按米糊档,并按开始键。
6.煮好的米糊倒入碗里。
7.加入两勺白砂糖。
8.香滑米糊就可以享用咯!
黑米可以提前洗净,用清水泡30分钟,煮出来的米糊会更香滑。糖可以加入白砂糖或者是红糖,冰糖都可以。
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