海参:养血
1.泡发海参,泡发了四天的海参
2.把葱、香菇、红萝卜、姜还有海参切碎。
3.先把海参用稀粥煮,
4.再把上面的香菇,红萝卜、瘦肉加进去,边煮边搅拌,煮开后小火再煮10分钟就可以
煮的时候注意搅拌不然会粘锅
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