猪蹄:补血
八角:理气、止痛、温阳
香叶 | 十三香 |
老冰糖 | |
盐 | 鸡精 |
老抽 | |
矿泉水 | |
1.猪蹄两只准备好。
2.准备好香料
3.猪蹄切块焯水洗净
4.高压锅放入矿泉水放,冰糖,香料,老抽,料酒,1勺醋,姜,洗净的猪蹄,压半小时左右。
5.压好的猪蹄焖二十分钟左右转人炒锅。
6.大火将猪蹄烧开,盖上锅盖转小火扒至酥烂,再加一勺醋,撒上鸡精,收汁。
7.装盘撒上黑芝麻,香菜叶点缀一下。
1:猪蹄要选带蹄筋的前蹄。
2:要小火慢炖。
3:醋加两次,第一次入味,第二次提香因为我扒的糖醋口味。