鸡蛋:润燥 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把蛋白和蛋黄分离
2.蛋黄打散,加入普通面粉和淀粉打匀,如果太稠就加牛奶
3.加入几滴醋后,蛋白打发,分三次放白糖,这样就是蛋白霜了,打到图片中的状态就OK辣。
4.把2加入可可粉,和3放在一起,蛋白分三次放入。上下翻动,直至完全均匀。这就是蛋糕糊了
5.电饭煲内胆涂黄油,把蛋糕糊放进去,震出气泡。
6.放入微波炉,烧烤键
7.完成,装盘。可适当加些装饰
蛋白一定要打到完全发,不然会不蓬松。蛋白不可放很久,会消泡。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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