鸡蛋:护眼明目
酸奶:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好以上食材。用量可以根据人数按比例增减,我做的是八寸十公分厚左右的蛋糕,第一次做可以减少一倍的量!
2.将鸡蛋蛋清与蛋黄分离,放入无油无水的容器,用电动打蛋器先打发蛋清,分三次加糖。
3.打出鱼眼泡时,第一次加一勺白糖。
4.继续打至蛋液细腻时,第二次加入一勺白糖。
5.蛋液有明显纹路时,第三次加入一勺白糖。
6.打蛋器上挂有明显棱角时,蛋清完全打发。
7.打发完全的蛋清。
8.蛋黄中加入两勺植物油,一勺白糖,两杯酸奶搅拌均匀
9.加入筛过的面粉继续搅拌。
10.加入一勺炼乳搅拌均匀。
11.把打发的蛋清分三次放入蛋黄液中,注意,此时只能上下翻动,不可以画圈,以免面上筋。
12.把黄油隔水融化,刷在电饭煲底部及内胆壁,为了蛋糕熟后更容易取出(此步骤可省略)
13.把和好的蛋液倒入电饭煲里,震出气泡。
14.把洗好的葡萄干撒上。
15.按下电饭煲蒸蛋糕功能,等待即可,如没有蒸蛋糕功能可直接按煮饭键。
16.当当当当,蛋糕出锅~
17.松软可口,好吃不上火~
18.图1
19.图2
20.图3
21.大家都做起来吧~