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芸豆炒肉
健康功效
芸豆:低蛋白质
花椒:除湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芸豆炒肉的做法
![芸豆炒肉的做法图解1]()
1.芸豆洗净切片
![芸豆炒肉的做法图解2]()
2.锅中烧水，水开后放入几滴油，再把芸豆倒入锅中，待芸豆变色后捞出，用凉水冲一下。
![芸豆炒肉的做法图解3]()
3.肉切片，在上面裹上一层淀粉
![芸豆炒肉的做法图解4]()
4.锅中放入油待油热后放入花椒和肉进行翻炒
![芸豆炒肉的做法图解5]()
5.肉六层熟的时候倒入芸豆，这时加入盐鸡精酱油翻炒片刻即可出锅
小贴士
煮芸豆时放入油可以让芸豆变的绿
芸豆炒肉的家常做法
（全部）
芸豆:低蛋白质
花椒:除湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芸豆洗净切片
2.锅中烧水，水开后放入几滴油，再把芸豆倒入锅中，待芸豆变色后捞出，用凉水冲一下。
3.肉切片，在上面裹上一层淀粉
4.锅中放入油待油热后放入花椒和肉进行翻炒
5.肉六层熟的时候倒入芸豆，这时加入盐鸡精酱油翻炒片刻即可出锅
煮芸豆时放入油可以让芸豆变的绿
