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鸡肉丁炒大米饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉丁炒大米饭的做法
![鸡肉丁炒大米饭的做法图解1]()
1.豌豆提前焯熟，胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁，鸡丁用盐，五香粉，淀粉，酱油，料酒，葱花腌制十分钟
![鸡肉丁炒大米饭的做法图解2]()
2.热锅下油，油热先下鸡肉和胡萝卜，炒熟后下米饭
![鸡肉丁炒大米饭的做法图解3]()
3.炒匀，加点酱油，豌豆
![鸡肉丁炒大米饭的做法图解4]()
4.再次炒匀
![鸡肉丁炒大米饭的做法图解5]()
5.装盘
鸡肉丁炒大米饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豌豆提前焯熟，胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁，鸡丁用盐，五香粉，淀粉，酱油，料酒，葱花腌制十分钟
2.热锅下油，油热先下鸡肉和胡萝卜，炒熟后下米饭
3.炒匀，加点酱油，豌豆
4.再次炒匀
5.装盘
