牛奶苹果鱼块汤

牛奶苹果鱼块汤
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作者:暗号唯一

健康功效

苹果:生津

食材用料

鱼块 200克
姜片 一片
适量

牛奶苹果鱼块汤的做法

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解1

    1.鱼买回来洗干净切块,什么鱼都行,最好是大鱼的鱼腩部分!姜片切好备用!

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解2

    2.准备好牛奶和苹果,苹果先用盐水泡着,顺便烧一壶开水备用!

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解3

    3.锅洗干净烧热放少量油和姜片,油一定要少一点!

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解4

    4.放入鱼块煎一下,稍微煎一下的鱼做汤不容易烂,注意火候,煎一下就好了,不要煎糊咯

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解5

    5.鱼煎好后加入事先准备好的开水!水量自己按需控制!加水后煮5分钟左右

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解6

    6.苹果泡盐水后洗干净,去芯切小块备用

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解7

    7.加入苹果煮至苹果变软,苹果变色了就表示可以咯

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解8

    8.最后加入100毫升的牛奶,再煮两分钟,让汤再次烧开

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解9

    9.稍煮片刻,汤色就变成奶白色了

  • 牛奶苹果鱼块汤的做法图解10

    10.加盐调味出锅享用!

小贴士

这款汤有苹果的清香,加了牛奶不光让汤色好看,牛奶同时也有提味去腥的作用,所以这款汤除了一点盐不要加任何的调料品!

本菜谱由暗号唯一上传

牛奶苹果鱼块汤的家常做法

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