米饭:低蛋白质 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 黄瓜:低蛋白质
1.准备主食材!
2.黄瓜切成一分为四的片,洒适量的盐搅拌均匀待脱水备用!
3.培根切成正方形块,平底锅倒入适量的油煎熟备用!
4.芝士片也切成正方形片,所有食材全部准备好!
5.将米饭、培根、黄瓜和芝士片放一起搅拌均匀!
6.用模具或手直接捏成饭团即可!
饭团的形状可以根据自己喜欢的形状随意捏,没有局限的!
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