杂蔬来相会
健康功效
丝瓜:凉血
茄子:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
杂蔬来相会的做法
1.准备好丝瓜,茄子,茄子要去皮的,不去也行,
2.葱,姜,切碎备用,
3.茄子,丝瓜切条,备用,
4.红椒切块备用。
5.热锅倒油,下八角轻轻煸炒,接着下葱花,姜末,炒香,
6.炒香的葱花,下丝瓜条,茄子条,翻炒中,
7.倒少量清水,胡椒粉,料酒一点,盐要最后再放喽。
8.翻.几分钟后放彩椒,撒上盐,翻炒均匀可以关火喽。(属于快手菜),
9.关火出锅哦,盛盘子里呢。
小贴士
属于快手菜的一种吧,做法简单,还节省时间呐,从开始做菜到出锅全程几分钟搞定,很快哦。