1.山药洗干净切成8厘米左右的段。
2.放入蒸锅中将其隔水蒸熟。水开后放入山药用大火蒸一般半小时。
3.枸杞用水泡开。
4.蜂蜜用小碗备好。
5.把一部分枸杞放入榨汁杯中,并放入纯净水。剩下的一部分枸杞后面还要用上。
6.将枸杞榨成汁。
7.榨好的枸杞汁倒入盛蜂蜜的小碗中。
8.枸杞蜂蜜汁调好了。
9.煮好的山药去皮,并竖切从两半。
10.切好的山药按井字摆盘。
11.淋上调好的蜂蜜枸杞汁,放上剩余的枸杞装饰一下就好了。蜜汁枸杞山药美美哒!
山药清洗的时候最好带上手套,因为山药皮容易让人的皮肤出现瘙痒症状。枸杞和蜂蜜的量以个人口感来定。