大葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪里脊 | |
干花椒 | |
盐 | |
豆芽 | |
鸡精 | |
1.猪肉切片,姜蒜、大葱剁细,豆芽,莴笋,芹菜洗净,切段
2.取干净碗放入肉片,加入生抽,淀粉,蛋清少许(蛋清可不加),盐,鸡精少许腌制
3.锅里烧油至六成热。倒入干辣椒,干花椒慢炸,辣椒呈金黄色捞出(喜欢麻辣的多加一些)
4.捞起花椒辣椒剁细末
5.锅里倒入少许油,放入芹菜,再放入莴笋,大火翻炒,最后加入豆芽(豆芽炒久了会嚼起来很绵),加入少许盐炒匀起锅
6.放入碗里垫底
7.锅中烧油,油热了就加入两勺郫县豆瓣,豆瓣酱可以提前用刀剁细些
8.加入葱。姜末,蒜末炒半分钟,一定要将豆瓣酱炒出红油
9.加入两小碗鲜汤或者清水,放入酱油,胡椒粉。鸡精,搅拌一下,让调味料拌匀,熬制五分钟
10.倒入肉片搅散开,肉切的很薄,熟了马上关火,倒入铺了豆芽和菜的碗中
11.将炸好的干辣椒、干花椒末撒上
12.在起锅烧适量的油,油烫了均匀浇在干辣椒,干花椒上
13.成品
1、炒辣椒、花椒的时候小火慢炒,火大了容易糊
2、豆瓣下锅的时候油不能太热,豆瓣炒黑了影响色泽