草鱼:平肝熄风、和胃、温中 白糖:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.草鱼去骨取两块肉,切成薄片,用淀粉、鸡蛋、白糖、味精、姜末、胡椒粉腌好。
2.油锅烧至七成热。
3.把鱼片逐片投入,炸至两面凝固捞出。
4.全部炸完后把所有鱼片全部放进油锅重新炸至金黄。
5.起锅控干油,装盘,可洒点葱末和香菜末点缀。
炸鱼片的时候火不能太大,否则易焦,炸鱼需中小火,炸出来的鱼颜色才会好看。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了