米饭:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.煮熟的米饭
2.熟虾仁备好
3.青菜切好
4.锅里倒点油,倒入虾仁和青菜炒一会儿。
5.把米饭倒进去,酱油,料酒也倒一点。
6.炒均匀,装盘就ok了。
米饭先准备好,操作起来非常快,虾也可以是新鲜的。
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