粉丝:补血、低蛋白质 猪肉:益气
1.先把粉丝放温水里浸泡,浸泡时间不宜过长,看不到粉丝里的白点即可捞出备用
2.猪肉切末,放在碗中。加入适量盐,料酒,生抽,淀粉腌制15分钟
3.热锅冷油。将蒜,生姜切成末,红辣椒切碎下油爆香
4.加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油
5.肉末倒进锅中翻炒至变色
6.再加入适量料酒,生抽,一小碗热水煮沸
7.粉丝用刀切短些,倒入锅中用筷子迅速搅拌均匀。小火煮一分钟再转大火收汁
8.装盘撒上些许葱花即可开动
粉丝泡水过长会变软。口味可根据个人喜好做适当调整。
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