鸡蛋:养血
1.先去商店买切好片的面包。(如果条件好可以自己做)
2.将牛奶到入碗里。
3.将鸡蛋搅拌好。
4.将面包放入牛奶里浸泡再放入鸡蛋里浸泡。
5.然后将浸泡好的面包放入油锅里煎。
6.等一分钟左右再翻面,可多次翻面。
7.再过一会就可以拿出来吃了!
每放一片面包前都要加一次油。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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