鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.番茄下开水锅烫一分钟,捞出剥皮。
2.切成片。
3.鸡蛋下油锅炒散。
4.下黄瓜番茄一起翻炒至变软,加少许盐、白糖,下半碗水煮开。
5.出锅,洒点葱花,酸酸甜甜很开胃。
番茄剥了皮再炒口感更好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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