海带玉米炖排骨

海带玉米炖排骨
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作者:mi小甜

健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
海带:消痰

海带玉米炖排骨的做法

  • 海带玉米炖排骨的做法图解1

    1.准备食材,海带切成菱形,玉米切段。

  • 海带玉米炖排骨的做法图解2

    2.排骨焯水后沥干备用。

  • 海带玉米炖排骨的做法图解3

    3.锅内加油七成热入生姜,倒入排骨,翻炒至双面焦黄。

  • 海带玉米炖排骨的做法图解4

    4.加清水没过排骨,加入玉米、八角、香叶、桂皮大火烧开十分钟后转小火炖35分钟。

  • 海带玉米炖排骨的做法图解5

    5.加入海带、冰糖继续小火炖20分钟。

  • 海带玉米炖排骨的做法图解6

    6.出锅前两分钟加入盐调味,香浓美味的海带玉米炖排骨完成。

小贴士

海带不要炖时间太久,以免影响口感。

本菜谱由mi小甜上传

海带玉米炖排骨的家常做法

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