炒蛏子

炒蛏子
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作者:嗏蘼Daissm

健康功效

蛏子:清热
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

炒蛏子的做法

  • 炒蛏子的做法图解1

    1.用淡盐水侵泡蛏子让把沙子吐干净

  • 炒蛏子的做法图解2

    2.烧开水煮一下蛏子里面倒适量料酒、生姜待张嘴后捞出!

  • 炒蛏子的做法图解3

    3.切青椒、红辣椒、生姜、蒜、家里没有大葱了所以没切!

  • 炒蛏子的做法图解4

    4.开炒,先放生姜、花椒、蒜炒香,再放入豆瓣酱炒出红油,再倒入花蛤翻炒一会,蒜蓉酱调汁倒入继续翻炒,再放入红、青椒丝,后加入鸡精、蒜末,就可以出锅了!

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炒蛏子的家常做法

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