柠檬:活血化瘀
1.准备食材,纯净水用玻璃杯装好,柠檬和薄荷叶洗干净,蜂蜜倒小碗里备用。
2.将柠檬切成0.5厘米左右后的薄片,去掉中间的籽儿。
3.将切好的柠檬片放入装有纯静水的玻璃杯中。
4.倒入备好的蜂蜜,且用勺子搅匀。
5.放入薄荷叶
6.蜂蜜薄荷柠檬水就做好啦!
蜂蜜在搅拌的过程中不要用铁勺子,因为铁和蜂蜜会发生化学反应。蜂蜜放的量按照个人口感来放。
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