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红豆沙糯米饭
健康功效
糯米:补血
红豆:清热解毒
葡萄干:补血、低蛋白质
红豆沙糯米饭的做法
![红豆沙糯米饭的做法图解1]()
1.所需原料，红豆煮半熟，糯米泡五个小时以上，葡萄干洗净
![红豆沙糯米饭的做法图解2]()
2.将除红豆沙以外的原料混合，放入模具内
![红豆沙糯米饭的做法图解3]()
3.挤入豆沙，可多挤点，少了吃不出来
![红豆沙糯米饭的做法图解4]()
4.上面再铺一层糯米，不要填太满
![红豆沙糯米饭的做法图解5]()
5.放入蒸锅，蒸之前往模具内洒适量水，因为是活底模具所以水会漏下去，二十分钟后再洒一次水，蒸50分钟
![红豆沙糯米饭的做法图解6]()
6.蒸好的糯米饭
![红豆沙糯米饭的做法图解7]()
7.如图
小贴士
蒸的过程中可适当添加水，软硬可以自己掌握，红豆蒸的时候不容易熟，所以之前要煮一下，不放红豆可以缩短时间，糯米中间可以铺层白糖或者吃的时候洒入白糖
红豆沙糯米饭的家常做法
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