五花肉:润燥
桂皮:温中
白糖:低蛋白质
1.准备辅料,切段的五花肉,并把五花肉浸水15分钟以上,泡出血水,备用
2.需要把肉抄一下,因为用的是电饭煲烧水慢一些,准备白开水,在电饭煲里烧至沸水,倒入肉,放3-5个姜片,一段大葱,因为没有料酒,这么做也可以去除腥味,3分钟后,起锅备用
3.过好的肉
4.锅内擦干,用的是厨房专用的纸,把电饭煲按煮饭键,烧热,倒入肉,煎至出肉香,盛出备用
5.电饭煲内,锅烧热,放入20个冰糖,2勺白糖,受热有些慢,我又放了3勺白开水,调糖浆,如果时间长,把糖浆熬到起泡就好,但是这时冰糖没有完全融化,能拉出塘丝,到出在单碗中
6.锅内,铺满姜片,调汁:糖汁+半碗生抽+1/3老抽+加入2勺白开水,调匀即可,不用放盐了,如果口重,可放(个人觉得第一次调汁肯定咸,后期又加的白开水)
7.把肥肉相间的肉铺在最低下
8.把调好的汁,均匀放入,放一个桂皮,一个大料,2片香叶,2瓣蒜,一段大葱(我不喜欢吃葱,切小丁了),然后按煮饭键,一直到收汁即可
9.糖放多了,嘻嘻,不是糊了
用的水必须是白开水,不能用冷水,会有腥味,如果有料酒可以省略抄肉部分,调好的汁不少于肉,能泡入肉就好,如果觉得味道淡,辅料可以增加