黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把黄瓜洗净控干水
2.把黄瓜切成4条(如果粗也可切成6条),晾24小时
3.晾好后切成小段
4.把酱油和盐烧开后晾凉,把晾好的黄瓜泡在酱油里24小时
5.黄瓜泡24小时后,捞出控出水份在晾24小时
6.尖椒和姜切丝,蒜切片备用
7.把尖椒、姜、蒜、味精、白酒、白糖放在一起拌匀,拌匀后再把晾好的黄瓜放在一起拌匀,用手压实,放在阴凉处或冰箱冷藏,24小时后就腌透了,可食用了。
8.腌好了,开吃
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