虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先把虾洗干净
2.白菜切成片
3.锅里放油,姜,葱,蒜爆锅,下白菜炒过以后加水煮。
4.待白菜煮变色(5分钟)后加入虾,再煮两分钟。
5.滴少许香油起锅。
少放点油,本菜以清淡为主。
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