腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.浸泡两小时,备用
2.浸泡2到3小时备用
3.腐竹在水里面烧5分钟
4.黑木耳在电饭煲上蒸好备用
5.做的一个调料里面有蒜,醋,生抽,糖,麻油备用,喜欢吃辣的朋友还可以放一点辣的进去
6.把黑木耳和腐竹放在一起,把这个调料放进去一起拌
7.拌好以后装盘成品出炉
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