香辣脆鱼

香辣脆鱼
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作者:叶家小厨

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香辣脆鱼的做法

  • 香辣脆鱼的做法图解1

    1.草鱼肉切片,叫卖鱼的给切好省事。用淀粉、鸡蛋清、胡椒粉、姜末、盐、味精、料酒腌上。

  • 香辣脆鱼的做法图解2

    2.准备配料。

  • 香辣脆鱼的做法图解3

    3.水烧开,下少许盐和油,把所有配料下锅焯至断生。

  • 香辣脆鱼的做法图解4

    4.捞起摆到盆里。

  • 香辣脆鱼的做法图解5

    5.把腌好的鱼肉下口水锅,加姜片料酒,汤至发白立刻捞起。

  • 香辣脆鱼的做法图解6

    6.铺到配菜上面。

  • 香辣脆鱼的做法图解7

    7.把麻辣底料下锅炒香,加适量水煮开,加少许盐和味精调味。

  • 香辣脆鱼的做法图解8

    8.倒入鱼片上,洒点干辣椒粉,锅里烧开一勺油至冒烟,关火,稍停一会浇到辣椒粉上。

  • 香辣脆鱼的做法图解9

    9.加香菜点缀,又香又辣的脆鱼出锅了。

小贴士

鱼肉煮至发白立刻捞起,煮久了就老了。

本菜谱由叶家小厨上传

香辣脆鱼的家常做法

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