茄子:低蛋白质
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子切成小丁放入一些盐腌出汤!
2.面粉与发酵粉拌均加入温水揉成光滑面团!
3.盖保鲜膜发酵2.5倍大!
4.茄子腌出来的汤倒掉,用手把茄子汤挤干!
5.粉条泡软切碎,葱姜切沫!
6.所有馅料放在一起,放入老抽,少量盐,鸡精,香油拌均!
7.发好的面团揉均,搓成长条,分成大小相同小面团!
8.擀成边薄中间厚的圆片!
9.馅料放中间,左手顺着边捏起,右手大拇指往里边摁陷!
10.捏紧封口!
11.全部包完松弛十五分钟,凉水入锅开锅蒸15分钟,熟了等两分钟再开盖!
12.成品图,白白胖胖大包子出锅了!
面粉吸水量不同,要一点点加入水,揉成比较软一点面团,茄子之前放盐腌汤,盐随着汤流走了,所以不太咸,拌陷时还是要少放一点盐的,老抽加入一点点是为的上色,主要葱提很大的味一定要放,香油要多放才好吃!