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热拌生菜
健康功效
圆生菜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
热拌生菜的做法
![热拌生菜的做法图解1]()
1.圆生菜撕碎
![热拌生菜的做法图解2]()
2.水烧开关火，倒入生菜即可捞出，过凉水，沥干水分
![热拌生菜的做法图解3]()
3.红椒切沫
![热拌生菜的做法图解4]()
4.红椒倒入生菜里，加入盐，鸡精，五香粉，白醋，酱油，香油拌匀即可
![热拌生菜的做法图解5]()
5.装盘
热拌生菜的家常做法
（全部）
圆生菜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.圆生菜撕碎
2.水烧开关火，倒入生菜即可捞出，过凉水，沥干水分
3.红椒切沫
4.红椒倒入生菜里，加入盐，鸡精，五香粉，白醋，酱油，香油拌匀即可
5.装盘
