泡椒鸭胗

泡椒鸭胗
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

食材用料

新鲜鸭胗 适量
生粉 适量
鸡精 适量
老抽 少许
生抽 少许
泡辣椒 适量
泡姜 适量
野山椒 适量
新鲜小米辣 少许
新鲜辣椒 适量

泡椒鸭胗的做法

  • 泡椒鸭胗的做法图解1

    1.处理鸭胗
    鸭胗洗净,改刀
    放入料酒、生粉腌制一会

  • 泡椒鸭胗的做法图解2

    2.准备辅料

  • 泡椒鸭胗的做法图解3

    3.焯烫
    腌制的鸭胗,用清水清洗几遍
    锅内倒水,水沸后关火,放入清洗干净的鸭胗焯烫变色后掏出,清水冲洗一下备用

  • 泡椒鸭胗的做法图解4

    4.炒制配料
    锅内放油,油温八成热放一点点豆瓣酱,花椒,将切好的新鲜辣椒、新鲜小米辣 、野山椒 、干辣椒 、姜、 泡姜、 泡辣椒 、蒜 一起放入炒香。

  • 泡椒鸭胗的做法图解5

    5.大火炒制
    配料炒香后,开大火倒入鸭胗快炒,放入生抽、老抽、糖、鸡精调味,翻炒几下,就好啦

  • 泡椒鸭胗的做法图解6

    6.装盘
    装盘撒上葱花即可。酸辣、脆爽。爽辣鲜香,开胃泡椒鸭胗。

小贴士

鸭胗的营养:富含胆固醇,味甘、性平、咸,有健胃之效。
炒制鸭胗的时间不宜过久。
泡椒、泡姜本来就有咸味,所以这道菜不需放盐。
不能吃太辣,可以减少辣椒。

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泡椒鸭胗的家常做法

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