猪肉:养血
豇豆:活血化瘀
青红椒 | |
生抽 | |
五香粉 | 鸡精 |
植物油 | 盐 |
1.准备豇豆300克,洗净备用。
2.姜,蒜圣女果洗净备用。
3.青红椒洗净切丝,蒜,姜切片,葱切马耳状。圣女果切块。
4.豇豆切3厘米段。
5.猪肉切片。
6.锅中倒油,锅七成热倒肉。
7.放料酒,生抽,五香粉 翻炒几下,接着放葱姜蒜,爆香。
8.放青红椒,翻炒几下。
9.接着放圣女果。
10.接着放豇豆段,翻炒,5分′钟左右,放盐,放鸡精,翻炒出锅。
11.装盘。
豇豆一定炒熟,时间稍长点,否则容易中毒。