杏鲍菇:低蛋白质 花椒:温中
1.杏鲍菇切薄片,开水下锅炒2分钟
2.胡萝卜切片下锅炒2分钟
3.青红椒切片
4.肉切片
5.油热下花椒爆香,放入肉片翻炒
6.放入杏鲍菇翻炒
7.放入胡萝卜,老抽翻炒,最后放入青红椒,盐,鸡精翻炒即可
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