豆腐:生津 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好豆腐和辅料
2.豆腐洗净,葱,青椒切段
3.锅里热油,加生姜和青辣椒,拿一块豆腐放手上,橫切3刀竖切3刀,再拦腰切1刀后放锅里,另几块豆腐照着切然后下油锅
4.因为豆腐比较嫩,所以要轻点翻动,接着加水,酱油,盐还要糖和葱煮5分钟
5.出锅前再加点辣椒酱,不想吃太辣可以不加,因为我家青椒不辣所以还要加点
6.出锅后点缀一下美美的
豆腐比较嫩,一切要轻
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