猪肝:健脾
1.猪肝切片,注意一定要薄厚适当
2.准备好姜丝,蒜末,辣椒切丝
3.油锅预热后加入蒜末,姜丝煸炒
4.加入青椒丝,猪肝。但不要着急翻动,稍等30秒之后再翻炒(这么做是为了让接触锅的一面迅速熟化,太急着翻动会使猪肝变粘)
5.翻炒几下,放入盐,鸡精,酱油,继续翻炒个2-3分钟,出锅装盘
6.美味来袭
猪肝的炒制过程一定要快,切记不可以炒的时间太长,会变老
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