猪肉:养血 洋葱:润肠 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.大蒜苗切段,蒜瓣切片,洋葱切块,猪肉洗净装盘
2.锅里放水、盐,将猪肉放入冷水中煮至六成熟
3.将猪肉捞出晾凉后切块装盘中备用
4.炒锅烧干水分放入花生油,油热放入蒜片爆香
5.将猪肉倒入锅里翻炒2分钟
6.倒入洋葱翻炒3分钟
7.加入少许盐、鸡精粉、一点点水焖一会
8.出锅前加入大蒜苗、酱油翻炒一会即可出锅
9.香喷喷的洋葱炒肉就完成了
猪肉要放入冷水中煮,这样炒出来的肉嫩嫩的不显老
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜