米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材;
2.先用紫菜剪出熊猫耳朵、眼睛、鼻子和嘴巴形状;
3.把几片胡萝卜用刀整出星星和月亮,放锅里煮两分钟左右;
4.烧热油锅,放入肉末,萝卜,冬菇先炒一下(放少量酱油),再放青瓜和葱翻炒至熟即可;
5.鸡蛋用少量盐和油一起拌匀,煎好备用;
6.带着一次性手套把米饭捏出熊猫形状(为了一会盖上被子好看,也做出身体,薄一点就好啊);
7.给熊猫贴上眼耳口鼻吧!(可爱*^o^*)
8.给熊猫盖上被子啊
9.紫菜剪出半圆放上星星(晚上的赶脚)
10.炒好的菜料用来装饰一下被子,好看又好吃哦;
11.别忘了给熊猫baby加上一双小手哦;
12.产品图。
1、肉末腌制好再炒,口感会更嫩滑,孩子更爱吃。
2、食料也可换成自己孩子喜欢的。