鲅鱼:补气
猪肉:养血
韭菜:补肾
1.猪肉洗净绞馅。
2.肉馅放入盆里。
3.鲅鱼洗净去骨,去掉所有鱼刺。
4.去完鱼刺的鲅鱼洗净切小块,同1一样搅碎。
5.肉馅和鲅鱼馅放一起。
6.放适量食用油,生抽,老抽,料酒,盐,胡椒粉搅匀。
7.将切碎的韭菜放入馅里,再加香油,盐拌匀。
8.拌馅料时要同一个方向搅拌。拌匀。
9.饺子粉提前和面,醒十几分钟,做面剂擀皮。
10.饺子皮上放馅,先捏住中间。
11.再从下面往中间捏好。
12.再从中间往下捏好收口。
13.包好了。
14.开水煮饺子,熟了捞出装盘。
鲅鱼鱼刺一定要清理干净。
搅拌馅料一定要同一个方向拌匀。不能来回搅拌。