茄子:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备好食材,切成条状。
2.瘦肉先用生粉 酱油 料酒 油腌上20分钟。
3.茄子和青红椒丝分别先过一下油炸香,捞起来沥干。
4.热锅加油加上蒜炒出香味,倒入腌好的肉丝爆炒至8成熟,再加上青红椒丝 茄子条和调味料再炒5分钟即可出锅。
5.成品完成。
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