红烧猪蹄
健康功效
猪蹄:润肤
白糖:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
红烧猪蹄的做法
1.将猪蹄洗净,沥干水份
2.准备好佐料,姜切小块,蒜切丁
3.锅中放一点油,放入白糖炒化
4.转小火炒至冒金色泡泡(如图)
5.放入猪蹄翻炒,使其上色
6.炒至猪蹄成金色
7.放入白酒,蒜,姜,干红椒,花椒炒匀
8.这时放入盐炒匀
9.倒入1碗水(吃饭的碗一碗),然后烧开
10.烧开后倒入电压力锅内
11.按肉/鸡键开始炖,约二十分钟就可以了
12.煮好的红烧肉可以出锅了
13.摆盘上图1张
小贴士
1.炒糖要用小火,大火易糊
2.炒红烧肉不要太早放盐,盐放早了肉质就会偏硬!