猪心:保护神经系统
洋葱:杀虫
芹菜:平肝
1.准备食材;
2.猪心洗干净切开去掉里面的淤血,用生粉抓洗干净;
3.把猪心切薄片(尽量切薄点);
4.洋葱洗净切丝;
5.芹菜洗净切丝;
6.姜片切丝,蒜头拍碎切粒;
7.猪心用适量盐,油,酱油,玉米粉,料酒一起腌制10分钟左右;
8.烧热油锅,爆香姜蒜,倒入洋葱和芹菜,放少量酱油一起翻炒两三分钟;
9.再倒入猪心大火翻炒至熟即可上碟;
10.成品图。
1、用生粉一起清洗会更干净。
2、猪心不宜炒过久,不然会变得很韧。
3、喜欢吃辣的,可以放辣椒一起炒。
4、猪心用来炒必须要切薄,吃起来才有口感。