黄瓜:低蛋白质 猪肉:消肿 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材:猪肉切片,用腚粉,加适量的盐勾芡好
2.黄瓜切片,备好
3.青椒,花椒,姜,蒜
4.锅里放入猪油,
5.待泡沫散去,放入备好的肉片翻炒利索
6.其次倒入切好的青椒,花椒,姜,蒜末翻炒,加入一点豆瓣酱,让颜色好看
7.倒入黄瓜片继续翻炒
8.加一点鸡精,就可以出锅啦,香喷喷的黄瓜肉片就做好了
黄瓜不要炒的太软,因为生的也可以吃,在炒的时候,翻炒一两分钟就可以了。
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