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手撕杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
食材用料
盐 | |
辣椒粉 | 葱花 |
手撕杏鲍菇的做法
![手撕杏鲍菇的做法图解1]()
1.杏鲍菇洗净手撕成小条
![手撕杏鲍菇的做法图解2]()
2.锅热后倒入杏鲍菇
![手撕杏鲍菇的做法图解3]()
3.小火慢煎，至杏鲍菇汁水出来后放少许盐
![手撕杏鲍菇的做法图解4]()
4.煎至杏鲍菇呈微微煎黄色，出锅撒葱花和辣椒粉
小贴士
这个菜不用一滴油，只是要花耐心，慢慢煎至杏鲍菇焦黄色，口感才香脆
手撕杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
盐 | |
辣椒粉 | 葱花 |
1.杏鲍菇洗净手撕成小条
2.锅热后倒入杏鲍菇
3.小火慢煎，至杏鲍菇汁水出来后放少许盐
4.煎至杏鲍菇呈微微煎黄色，出锅撒葱花和辣椒粉
这个菜不用一滴油，只是要花耐心，慢慢煎至杏鲍菇焦黄色，口感才香脆
