肉酿虎皮青椒

肉酿虎皮青椒
35505浏览 / 25收藏

健康功效

青椒:抗癌防癌

食材用料

肉馅 300g
葱姜蒜 若干
淀粉(沾用) 10g
蛋清 1-2个
生抽(肉馅) 30ml
胡椒粉(肉馅) 适量
鸡汁(芡汁) 7.5ml
料酒(肉馅) 2勺
适量
淀粉(芡汁) 7.5g
糖(芡汁) 7.5g
料酒(芡汁) 7.5ml
生抽(芡汁) 15ml
水(芡汁) 30ml

肉酿虎皮青椒的做法

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解1

    1.准备材料 青椒中间去籽去芯 注意不要哦破坏外皮

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解2

    2.在肉馅里加入蛋清

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解3

    3.加入四勺生抽(我的勺子7.5ml)

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解4

    4.加入料酒2勺

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解5

    5.加入适量胡椒粉(黑胡椒白胡椒都可以)

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解6

    6.加入盐 根据个人口味

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解7

    7.加入葱姜 我只加了葱

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解8

    8.搅拌至起劲

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解9

    9.这个步骤一定一定一定要有耐心 一点点往里面塞肉馅 不管用勺子或者筷子 只要你能塞进去就可以

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解10

    10.裹淀粉 锁住肉汁 你也可以不裹

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解11

    11.全部裹好啦

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解12

    12.油8分热放青椒 小火慢炸(要不然外皮熟了里面的肉还不熟)

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解13

    13.煎至如图翻面 这就是为什么叫虎皮青椒的原因了

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解14

    14.两面都炸好 青椒变软 还没完 接下来做芡汁

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解15

    15.一勺淀粉

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解16

    16.一勺糖

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解17

    17.一勺料酒

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解18

    18.生抽2勺

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解19

    19.水4勺

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解20

    20.鸡汁半小勺

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解21

    21.放油 煸蒜 煸至金黄爆出香味 倒进芡汁

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解22

    22.放入炸好的青椒 裹上汤汁

  • 肉酿虎皮青椒的做法图解23

    23.出锅 超级好吃哦

小贴士

小火慢炸 一定要保证肉也熟了

肉酿虎皮青椒的家常做法

全部
回到顶部