五花肉:滋阴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材!姜切成短细丝或末;肉切成末备用!
2.平底锅倒入适量的油烧热放入姜煎黄!
3.再放入肉末炒熟,放生抽、黑胡椒调味后盛出备用!
4.鸡蛋打散加入60Ml的水搅拌均匀!
5.放入炒好的肉末、面粉、芝麻搅拌均匀!
6.平底锅倒入适量的油烧热,倒入适量的面糊摇均匀地分布在平底锅中,两面煎至金黄起锅装盘!
7.用模具压出形状摆盘即可!
8.我喜欢的心形!
9.小盆友喜欢的五角星图案!是不是很有食欲?
此配方是三人份的材料,请按照自己的需求自行调整!