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苦瓜紫薯饼
健康功效
苦瓜:养肝
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
苦瓜紫薯饼的做法
![苦瓜紫薯饼的做法图解1]()
1.先把紫薯蒸好
![苦瓜紫薯饼的做法图解2]()
2.苦瓜洗净切片
![苦瓜紫薯饼的做法图解3]()
3.挖出子，留空心
![苦瓜紫薯饼的做法图解4]()
4.锅里烫一下，如何冷水里过两遍
![苦瓜紫薯饼的做法图解5]()
5.捞出沥干备用
![苦瓜紫薯饼的做法图解6]()
6.紫薯切块，用勺子压成泥！加入大量的蜂蜜！重要的事说三遍：大量蜂蜜！大量蜂蜜！大量蜂蜜！哈哈
![苦瓜紫薯饼的做法图解7]()
7.然后填在苦瓜里！开吃！
苦瓜紫薯饼的家常做法
（全部）
苦瓜:养肝
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.先把紫薯蒸好
2.苦瓜洗净切片
3.挖出子，留空心
4.锅里烫一下，如何冷水里过两遍
5.捞出沥干备用
6.紫薯切块，用勺子压成泥！加入大量的蜂蜜！重要的事说三遍：大量蜂蜜！大量蜂蜜！大量蜂蜜！哈哈
7.然后填在苦瓜里！开吃！
