苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋
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作者:张祚宁

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

苦瓜煎蛋的做法

  • 苦瓜煎蛋的做法图解1

    1.苦瓜,小葱,鸡蛋,洗净。待用

  • 苦瓜煎蛋的做法图解2

    2.苦瓜,葱切碎,鸡蛋打散,放在一起加点盐,搅拌均匀。

  • 苦瓜煎蛋的做法图解3

    3.锅中下油,加热

  • 苦瓜煎蛋的做法图解4

    4.倒入苦瓜,平摊。

  • 苦瓜煎蛋的做法图解5

    5.摊至两面金黄,无蛋液。

  • 苦瓜煎蛋的做法图解6

    6.出锅装盘完成。

小贴士

鸡蛋下锅后,调制小火,慢慢煎,以免鸡蛋糊了,影响口感。

本菜谱由张祚宁上传

苦瓜煎蛋的家常做法

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