小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先龙虾去头,有喜欢虾黄的可以保留,用小刷刷干净外壳去肠再清水洗洗,我用的自己酿的红酒带有甜味,腌制5分钟,去腥味
2.姜蒜颗粒,葱,放油爆香下龙虾,翻炒加适当水,带汁水很少时,起锅小龙虾,备用
3.放多点油,一勺龙虾料,下蒜片和青花椒,爆香下小龙虾,要起锅前放少量孜然,鸡精盐,就ok了。也可以加些喜欢的菜,和辣椒
小龙虾の麻辣诱惑
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