肉沬茄子

肉沬茄子
39766浏览 / 21收藏

健康功效

茄子:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

肉沬 约2两
青红椒 各一个
葱姜蒜 适量
郫县豆瓣 一勺匙

肉沬茄子的做法

  • 肉沬茄子的做法图解1

    1.将茄子对切开,再切成鱼鳞刀。

  • 肉沬茄子的做法图解2

    2.用芡粉调成糊抹在茄子上,锅里下油至七成热,下茄子炸至变黄捞出控油摆盘。

  • 肉沬茄子的做法图解3

    3.青红椒切碎

  • 肉沬茄子的做法图解4

    4.葱切段,蒜切片,姜切碎。

  • 肉沬茄子的做法图解5

    5.锅里下油适量烧至七成热,放姜蒜炒香,下郫县豆瓣翻炒放肉沬炒熟,少放点水烧开,放盐小量,鸡精,生抽。

  • 肉沬茄子的做法图解6

    6.芡粉调汁下锅收汁,起锅淋在茄子上即可。

本菜谱由大鹏展翅259上传

肉沬茄子的家常做法

全部
回到顶部