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3色番茄炒蛋
健康功效
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
3色番茄炒蛋的做法
![3色番茄炒蛋的做法图解1]()
1.打鸡蛋
![3色番茄炒蛋的做法图解2]()
2.圆椒 切盖子挖子出来，盖子切一点出来，切成粒粒，备用 ，其实我喜欢烧开水，快速过一下。
![3色番茄炒蛋的做法图解3]()
3.番茄切粒粒
![3色番茄炒蛋的做法图解4]()
4.热锅冷油，下蛋花，筷子快速划开，倒入料酒，葱香，酱油，盐，
![3色番茄炒蛋的做法图解5]()
5.盛出备用
![3色番茄炒蛋的做法图解6]()
6.番茄炒成酱，锅铲压一下，一点点水
![3色番茄炒蛋的做法图解7]()
7.倒入鸡蛋
![3色番茄炒蛋的做法图解8]()
8.鸡蛋挂上番茄酱
![3色番茄炒蛋的做法图解9]()
9.出锅。圆椒粒摆放
3色番茄炒蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.打鸡蛋
2.圆椒 切盖子挖子出来，盖子切一点出来，切成粒粒，备用 ，其实我喜欢烧开水，快速过一下。
3.番茄切粒粒
4.热锅冷油，下蛋花，筷子快速划开，倒入料酒，葱香，酱油，盐，
5.盛出备用
6.番茄炒成酱，锅铲压一下，一点点水
7.倒入鸡蛋
8.鸡蛋挂上番茄酱
9.出锅。圆椒粒摆放
