木瓜:抗癌防癌
1.洗好木瓜,两头的蒂各切掉一些
2.从木瓜上部切开一个口子,用勺子把里面的籽挖掉
3.放2勺冰糖到挖掉籽的地方,用碗装起木瓜,锅内盛水,用大火蒸
4.蒸至冰糖溶化,加牛奶到放冰糖的洞里
5.小再加热下,牛奶热了就关火,晾凉就可食用。
冰糖和牛奶的量依个人喜好定,我放了两勺,另外不建议冷藏食用,牛奶会结小块块
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