藕:健脾
1.莲藕去皮,洗净 红青椒去心洗净 干辣椒洗净 大蒜,大葱,姜洗净备用
2.辣椒切丁,姜,葱,蒜切片,干辣椒切段(去籽)
3.莲藕切片,再切条,然后切丁
4.切好的藕丁入凉水
5.锅里烧开水,控水后的藕丁入锅,开锅即可
6.倒入网瓢控水
7.锅里入油,放入葱姜蒜,辣椒翻炒出香味,入藕丁,加入少量水,加入调料,翻炒入味
8.起锅装盘
开水过藕丁,不能煮太熟,开锅即可,不然藕丁不脆,影响口感
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜